مقالات

إزالة جير الأسنان بدون طبيب

قد يتساءل البعض عن كيفية إزالة الجير بدون طبيب، وهذا ما سوف نتعلمه في السطر التالي من موقع Exclusives. يسبب الجير العديد من المشاكل التي تضر بصحة الفم والأسنان. لذلك يبحث الجميع عن طرق عديدة للتخلص من الجير بشكل دائم في المنزل بدون طبيب.

جير

عندما تظهر طبقة مخاطية سوداء لزجة تسمى “البلاك” على أسنانك وتظهر تلك الطبقة، فهناك عدة طرق سهلة لاستخدامها في إزالتها بسهولة في المنزل.

تشكل طبقة رقيقة على الأسنان من الداخل وعلى خطوط اللثة، لذلك يمكن إزالتها بطرق مختلفة أثناء التنظيف اليومي بالفرشاة.

إذا لم يتم إزالة هذه الطبقة على الفور، وسوف تتحول إلى اللون الأصفر الصلبة، وفي بعض الحالات الشديدة أنها سوف تتحول البني.

تلتصق هذه المادة بالأسنان الداخلية وتسبب مشاكل كثيرة في اللثة والأسنان والفم كله. يُعرف هذا باسم اللويحة.

سبب ظهور طبقة البلاك.

يعتبر الفم من أدق النظم البيئية التي خلقها الله سبحانه وتعالى في جسم الإنسان، حيث يحافظ على توازن المحتوى البكتيري والميكروبي للحفاظ على صحة الفم والأسنان.

هناك عدة أسباب لكسر هذا التوازن، وبعدها تبدأ مشاكل الأسنان بالظهور مثل مشاكل البلاك.

  • يؤدي الإفراط في تناول السكريات والكربوهيدرات إلى زيادة البكتيريا الضارة في الفم، وتشكيل طبقة البلاك ثم الجير.
  • إذا لم تتم إدارة صحة الفم والأسنان بشكل صحيح، يمكن أن تتراكم البكتيريا على الأسنان الداخلية وتسبب البلاك.
  • أظهرت بعض الدراسات أن التدخين يؤثر على تكوين طبقة البلاك بالإضافة إلى العديد من المشاكل الأخرى.
  • قد يؤدي عدم استخدام خيط تنظيف الأسنان لإزالة بقايا الطعام الصغيرة إلى حدوث مشاكل في الجير.
  • يمكن أن يؤدي استخدام معجون أسنان خالٍ من الفلورايد إلى تكوين طبقة البلاك.

لا تفوت فرصة التعلم: ما هو معجون الأسنان؟ أدوات التنظيف طب الأسنان | تنظيف الأسنان

كيفية إزالة البلاك بدون طبيب

يجب عليك المتابعة مع طبيب أسنانك بشكل منتظم للحفاظ على وفحص فمك وأسنانك، ولكن قد تكون لديك مشاكل في البلاك ولا تحتاج إلى زيارة طبيبك.

هناك العديد من الطرق للتخلص من البلاك عندما يبدأ في التكون، لذا فهذه هي أبسط الطرق.

بيكربونات الصوديوم

من المعروف أن هذه المادة فعالة في إزالة البلاك دون إتلاف طبقة المينا كما أنها تحافظ على الكالسيوم.

وهي من أكثر الطرق أمانًا لإزالة البلاك من الفم ومضاد للبكتيريا لمنع التسوس.

يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد

يمكن لمعجون الأسنان بالفلورايد أن يزيل البلاك عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، لذا يجب تنظيف أسنانك مرتين يوميًا.

للحصول على أفضل النتائج عند إزالة البلاك، من الأفضل استخدام فرشاة أسنان كهربائية مع معجون الأسنان هذا.

اشرب الشاي الأخضر

أظهرت العديد من الدراسات أن شرب كوب من الشاي الأخضر يوميًا يمكن أن يقلل البكتيريا الضارة في الفم ويمنع تكون البلاك.

بالإضافة إلى الفوائد المختلفة للشاي الأخضر للصحة العامة، يوصي الأطباء بشرب كوبين من الشاي الأخضر يوميًا للاستفادة من مكوناته.

بيروكسيد الهيدروجين

يوجد في الصيدليات شرائط لتبييض الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين. وذلك لأن الدراسات أظهرت أن المادة لديها القدرة على تقليل البلاك عند استخدامها لمدة ثلاثة أشهر متتالية.

مضغ

يزيد من إنتاج اللعاب في الفم ويساعد على القضاء على البكتيريا الضارة التي تسبب البلاك.

لذلك ينصح بتناول الفاكهة والخضروات بدلاً من العصير. يمكنك تحقيق هدفك عن طريق مضغ العلكة الخالية من السكر.

غسول الفم

يقتل غسول الفم البكتيريا الضارة ويحسن رائحة الفم الكريهة. كن حذرًا عند استخدام الأنواع التي تحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا.

لا تفوت فرصة التعلم: 10 نصائح لطب الأسنان من أشهر الأطباء في العالم العربي

طريقة محلية الصنع للتخلص من البلاك

هناك بعض الطرق السهلة للحصول على مجموعة من المكونات المربحة التي يمكنك العثور عليها في المنزل والاستمرار في استخدامها لإزالة البلاك.

خل أبيض، ماء، محلول ملحي

بالطبع، الخل الأبيض لديه القدرة على قتل البكتيريا الضارة، واختراق طبقة البلاك، والتحلل بمرور الوقت، لذلك يوصى باستخدام هذا المحلول مرة واحدة يوميًا.

مكون الحل:

  • 2 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض.
  • كوب كبير من الماء الساخن.
  • 1 ملعقة كبيرة ملح أبيض.

كيفية استخدام الحل:

  • تخلط جميع مكونات المحلول حتى تصبح متجانسة.
  • تغرغر بهذا المحلول لمدة 5 دقائق على الأقل.
  • استمر في استخدام هذا المحلول مرة واحدة يوميًا حتى تزول البلاك نهائيًا.
  • زيت جوز الهند

    يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العوامل المضادة للبكتيريا التي تمنع عدوى اللثة، والغسيل بزيت جوز الهند يمكن أن يزيل الجير بمرور الوقت.

    لذلك ينصح بشطف فمك بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند يومياً واتباع هذه الوصفة لتحقيق نتائج مرضية في وقت قياسي.

    قشر البرتقال

    يحتوي قشر البرتقال على زيت يساعد على تقليل البكتيريا في فمك، لذلك يمكنك إزالة البلاك عن طريق فرك قشر البرتقال على أسنانك ولثتك.

    بالإضافة إلى ذلك، تضفي هذه الزيوت الموجودة في قشر البرتقال رائحة لطيفة على فمك عند تنظيف أسنانك بالفرشاة.

    مزيج الصبار والجلسرين

    الصبار له خصائص فعالة تقتل البكتيريا الضارة في الفم، مما يساعد على إزالة البلاك.

    مكونات مختلطة:

    • كوب ماء ساخن.
    • نصف كوب من صودا الخبز.
    • 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار.
    • 4 ملاعق صغيرة من الجلسرين النباتي.

    طريقة استخدام الخليط:

  • تحتاج إلى خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه جيدًا.
  • احفظ هذا الخليط في وعاء مغلق.
  • افركي أسنانك يوميًا بكمية صغيرة من هذا الخليط.
  • استمر في استخدام الوصفة لإزالة البلاك نهائيًا.
  • لا تفوت فرصة التعلم: كيف تجعل أسنانك تدوم لفترة أطول وأهم 10 نصائح لحماية أسنانك من التسوس

    فاكهة الطماطم

    الخضار والفواكه الأخرى مثل الطماطم والفراولة والتوت والليمون غنية بفيتامين سي الذي يعد من أهم الفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على صحة الفم والقضاء على البكتيريا الضارة والبلاك.

    يجب فرك أسنانك بإحدى هذه الفاكهة، وانتظر 5 دقائق، ثم اشطف فمك بمحلول من الماء الدافئ وصودا الخبز.

    قرنفل وزيت زيتون

    من المعروف أن القرنفل يخفف من آلام الأسنان ويمكن أن يساعد أيضًا في إزالة البلاك عند استخدامه مع زيت الزيتون.

    مكونات الوصفة:

    • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل.
    • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون.

    طريقة استخدام الوصفة:

  • لعمل عجينة ناعمة، يجب عليك خلط المكونين السابقين.
  • ضع المعجون على أسنانك ولثتك.
  • ضعي الوصفة على أسنانك لمدة 5 دقائق.
  • اغسل فمك بالماء الفاتر.
  • تتكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم للحصول على نتائج فعالة.
  • فحم

    يحتوي الفحم على شحنة سالبة تجذب كل البكتيريا الضارة بشحنة موجبة مما يدل على قدرته الفعالة في علاج بعض مشاكل الأسنان. أهم شيء هو تكوين الجير.

    لا تفوت فرصة التعلم: فوائد الملح للأسنان | 5 وصفات لأسنان بيضاء مثل نجوم هوليود

    نصائح لمنع الجير

    هناك بعض النصائح والإرشادات التي يمكن أن يقدمها أطباء الأسنان للمرضى الذين يعانون من مشاكل الجير، ومن أهم هذه النصائح:

  • اعتني بنظافة الفم واعتني بصحة أسنانك ولثتك.
  • قم بزيارة طبيب الأسنان مرة كل 6 أشهر للتحقق من صحة تجويف الفم.
  • استخدم أحد العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه لمنع تراكم الجير.
  • نظف أسنانك مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد وخيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميًا.
  • يعتبر التدخين من أسباب الدمار الشامل لصحة الإنسان، لذا توقف عن التدخين نهائياً.
  • للحفاظ على توازن البكتيريا في فمك، تجنب الإفراط في تناول الحلويات والنشا.
  • عدد الإفراط في تناول القهوة والشاي.
  • يعتبر الجير مشكلة شائعة لدى الكثيرين وتعلمنا كيفية إزالة الجير بدون طبيب في المنزل.

    إذا كنت بحاجة إلى تنظيف عميق، يجب عليك زيارة طبيب أسنانك واتباع النصائح لمنع تكون البلاك والحفاظ على صحة فمك.

    بطاقة الشعار

    لماذا تتشكل البلاك كيف تتخلصين من البلاك بدون طبيب أسنان طريقة محلية الصنع للتخلص من مشاكل الأسنان واللثة نصائح لمنع البلاك

    مقالات ذات صلة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *