مقالات

كم سعره حراريه في البيبسي

كم عدد السعرات الحرارية التي تمتلكها بيبسي؟، حيث أن هذا المشروب الغازي هو أحد المشروبات الأساسية في حياتنا، وكثير من الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية في حياتهم يرغبون في معرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها هذا المشروب، وسنشرح في موقع جميع المعلومات حول بيبسي وسنذكر رقم السعرات الحرارية

معلومات عن بيبسي

بيبسي (بالإنجليزية: Pepsi)، هو مشروب غازي تصنعه شركة PepsiCo International، وقد تم إنتاجه وتطويره في الأصل عام 89 م بواسطة الصيدلي Caleb Bradham، وفي عام 898 م تم تغيير اسمه إلى Pepsi Cola، ثم تم اختصاره إلى Pepsi في En في عام 96 م، تنتج شركة PepsiCo International العديد من الأنواع الأخرى من المشروبات الغازية مثل Miranda و Seven Up، ويتم تصنيع Pepsi في العديد من البلدان حول العالم، وقد تختلف طريقة التصنيع قليلاً من دولة إلى أخرى، ولكن في معظم الأحيان وهي مصنوعة من الماء العذب والشراب. الذرة عالية الفركتوز، لون الكراميل، السكر وحمض الفوسفوريك، الكافيين وحمض الستريك، والنكهات الطبيعية، وهناك العديد من الأشكال والأحجام لعلب مشروبات البيبسي، وتختلف هذه العلب عن بعضها في نسبة المكونات الأساسية في منها نسبة الكربوهيدرات ونسبة الصوديوم ونسبة الكافيين وكمية السعرات الحرارية. في الواقع، تُباع منتجات بيبسي رسميًا في 00 دولة وهي متوفرة في كل دولة تقريبًا في العالم، حيث ينفق الناس في جميع أنحاء العالم ما يقرب من 8 مليار دولار سنويًا على منتجات بيبسي وحدها.[1]

كم عدد السعرات الحرارية في بيبسي؟

في الواقع، تعتبر البيبسي مثل غيرها من المشروبات الغازية من حيث أن هذه المشروبات يمكن أن تزيد بسرعة من عدد السعرات الحرارية في الجسم، لأن معظم هذه المشروبات الغازية، بما في ذلك البيبسي، توفر القليل من العناصر الغذائية وبعضها لا يحتوي على أي عناصر غذائية في المقام الأول. تحتوي هذه المشروبات على كميات كبيرة من السكر المضاف، كما يمكن أن تحتوي المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة على كميات كبيرة من الكافيين والمنشطات الأخرى، لذلك من الأفضل تقليل كمية هذه المشروبات يوميًا، وفيما يلي قائمة بكمية السعرات الحرارية في بيبسي:[2]

علبة بيبسي 00 مل

تحتوي عبوة 00 مل بيبسي على ما يلي:

  • يحتوي على سعرة حرارية.
  • يحتوي على جرام من الكربوهيدرات وكلها سكريات.
  • يحتوي على 9 ملغ من الصوديوم.
  • يحتوي على 0.0 جرام من الأملاح.
  • يحتوي على . ملغ من المغنيسيوم.
  • يحتوي على .6 ملغ من الفوسفور.
  • يحتوي على . ملغ من الكالسيوم.
  • يحتوي على . ملغ من البوتاسيوم.
  • يحتوي على 0.0 ملغ من الحديد.

0 مل بيبسي

تحتوي علبة بيبسي 0 مل على ما يلي:

  • يحتوي على سعرة حرارية.
  • يحتوي على 6 جرام من الكربوهيدرات وكلها سكريات.
  • يحتوي على 7 ملغ من الصوديوم.
  • يحتوي على 0.0 جرام من الأملاح.
  • يحتوي على .96 ملغ من المغنيسيوم.
  • يحتوي على .88 مجم من الفوسفور.
  • يحتوي على 0.6 ملغ من الكالسيوم.
  • يحتوي على .96 ملغ من البوتاسيوم.
  • يحتوي على 0. ملغ من الحديد.

علبة بيبسي 00 مل

تحتوي علبة بيبسي سعة 00 مل على ما يلي:

  • يحتوي على 0 سعرات حرارية.
  • يحتوي على . جرام من الكربوهيدرات، وكلها سكريات.
  • يحتوي على 0. ملغ من الصوديوم.
  • يحتوي على 0.0 جرام من الأملاح.
  • يحتوي على 6 ملغ من المغنيسيوم.
  • يحتوي على 68 مجم من الفوسفور.
  • يحتوي على 6 ملغ من الكالسيوم.
  • يحتوي على 6 ملغ من البوتاسيوم.
  • يحتوي على 0. ملغ من الحديد.

علبة . لتر بيبسي

علبة . لتر بيبسي تحتوي على ما يلي:

  • يحتوي على 6 سعرة حرارية.
  • يحتوي على 68. جرام من الكربوهيدرات وكلها سكريات.
  • يحتوي على ملغ من الصوديوم.
  • يحتوي على 0.0 جرام من الأملاح.
  • يحتوي على 8 ملغ من المغنيسيوم.
  • يحتوي على 0 ملغ من الفوسفور.
  • يحتوي على 8 ملغ من الكالسيوم.
  • يحتوي على 8 ملغ من البوتاسيوم.
  • يحتوي على 0.6 ملغ من الحديد.

علبة بيبسي لتر

علبة بيبسي سعة لتر تحتوي على ما يلي:

  • يحتوي على 80 سعرة حرارية.
  • يحتوي على . جرام من الكربوهيدرات وكلها سكريات.
  • يحتوي على 6 مجم من الصوديوم.
  • يحتوي على 0.0 جرام من الأملاح.
  • يحتوي على 7 مجم من الفوسفور.
  • يحتوي على 6 مجم من الكالسيوم.
  • يحتوي على ملغ من البوتاسيوم.
  • يحتوي على 0.8 ملغ من الحديد.
  • يحتوي على ملغ من المغنيسيوم.

لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الشخص عند المشي، انظر: كيلو كم، وكم دقيقة يمشي، وكم عدد السعرات الحرارية التي يحرقها عند المشي لمسافة كيلومتر

كم عدد السعرات الحرارية في كوكاكولا؟

فيما يلي قائمة بعدد السعرات الحرارية الموجودة في CocaCola:[3]

علبة كوكاكولا 00 مل

تحتوي علبة 00 مل من CocaCola على ما يلي:

  • يحتوي على سعرة حرارية.
  • يحتوي على . جرام من الكربوهيدرات وكلها سكريات.
  • يحتوي على ملغ من الصوديوم.
  • يحتوي على . ملغ من المغنيسيوم.
  • يحتوي على .6 ملغ من الفوسفور.
  • يحتوي على . ملغ من الكالسيوم.
  • يحتوي على . ملغ من البوتاسيوم.
  • يحتوي على 0.0 ملغ من الحديد.

كوكا كولا 0 مل علبة

تحتوي علبة كوكاكولا 00 مل على ما يلي:

  • يحتوي على سعرة حرارية.
  • يحتوي على 6.96 جرام من الكربوهيدرات، وكلها سكريات.
  • يحتوي على . مجم صوديوم.
  • يحتوي على .96 ملغ من المغنيسيوم.
  • يحتوي على .88 مجم من الفوسفور.
  • يحتوي على 0.6 ملغ من الكالسيوم.
  • يحتوي على .96 ملغ من البوتاسيوم.
  • يحتوي على 0. ملغ من الحديد.

لمعرفة عدد السعرات الحرارية في البيض، انظر: كم عدد السعرات الحرارية في البيض

كوكا كولا 00 مل علبة

تحتوي علبة كوكاكولا سعة 00 مل على ما يلي:

  • يحتوي على 0 سعرة حرارية.
  • يحتوي على 6 جرام من الكربوهيدرات وكلها سكريات.
  • يحتوي على 0 ملغ من الصوديوم.
  • يحتوي على 6 ملغ من المغنيسيوم.
  • يحتوي على 68 مجم من الفوسفور.
  • يحتوي على 6 ملغ من الكالسيوم.
  • يحتوي على 6 ملغ من البوتاسيوم.
  • يحتوي على 0. ملغ من الحديد.

علبة . لتر من كوكاكولا

تحتوي علبة كوكاكولا سعة . لتر على ما يلي:

  • يحتوي على 660 سعرة حرارية.
  • يحتوي على 68 جرام من الكربوهيدرات وكلها سكريات.
  • يحتوي على 60 مجم من الصوديوم.
  • يحتوي على 8 ملغ من المغنيسيوم.
  • يحتوي على 0 ملغ من الفوسفور.
  • يحتوي على 8 ملغ من الكالسيوم.
  • يحتوي على 8 ملغ من البوتاسيوم.
  • يحتوي على 0.6 ملغ من الحديد.

علبة كوكاكولا لتر

تحتوي علبة كوكاكولا سعة لتر على ما يلي:

  • يحتوي على 880 سعرة حرارية.
  • يحتوي على جرام من الكربوهيدرات وكلها سكريات.
  • يحتوي على 80 مجم من الصوديوم.
  • يحتوي على ملغ من المغنيسيوم.
  • يحتوي على 7 مجم من الفوسفور.
  • يحتوي على 6 مجم من الكالسيوم.
  • يحتوي على ملغ من البوتاسيوم.
  • يحتوي على 0.8 ملغ من الحديد.

في ختام هذا المقال سنكون قد عرفنا عدد السعرات الحرارية الموجودة في بيبسي، وشرحنا ما هي المشروبات الغازية وذكرنا مكونات المشروبات الغازية وعدد السعرات الحرارية في بيبسي وكوكاكولا.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *