حفيد فريد شوقي
بات التهاب القولون يشكل قلقًا للجميع، خوفًا من الإصابه به لشيوع انتشاره، والذي يكون مصاحبًا عادة للكثير من الأعراض، التي تختلف من شخص لآخر وفقًا لشدة الالتهاب ومكان حدوثه، ما يتطلب التعامل مع المشكلة الصحية سريعًا، لتجنب مضاعفاتها التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان.
وأعلن أحمد جمال سعيد حفيد «ملك الترسو» فريد شوقي، عن تعرضه لأزمة صحية نتيجة إصابته بالتهاب حاد القولون، لينقل على أثرها إلى المستشفى لتلقي العلاج، بعد ما نشر صورة له خلال رحلة العلاج معلقا: «اللهم أنت الشافي المعافي، اللهم ارفع عني وخفف تعبي يا رب»، وعلى غرار ذلك، نستعرض 9 علامات تكشف أعراض الإصابة بالتهاب القولون بحسب موقع «مايو كلينك».
5 علامات تشير إلى إصابتك بالتهاب القولون
توجد العديد من الأعراض، التي تختلف وفقًا لحدة الالتهاب ومكان حدوثه، وأبرزها ما يلي:
– الاسهال الذي يكون مصاحبًا بنزيف دم أوصديد.
– ألم وتقلصات في البطن.
– فقدان الوزن.
– الشعور بالإرهاق والإجهاد.
– الحمى.
4 فئات عرضة للإصابة بالتهاب القولون
وفقًا لـ«مايو كلينك» هناك 4 فئات هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب القولون، ويمكن التعرف عليهم فيما يلي:
الأقل من 30 عامًا
يبدأ التهاب القولون عادة قبل عمر الثلاثين، ويمكن أن يحدث في أي مرحلة عمرية، لذا وجب الحرص على إجراء الفحوصات الدورية بصفة مستمرة، للاطمئنان على حالتك الصحية.
المدخنون
الأشخاص المدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب القولون، إذ يزيد تدخين السجائر من فرص الإصابة بالتهاب القولون، لذا وجب الانتباه إلى ذلك، لكونه واحدا من الأسباب الرئيسية للإصابة بالتهاب القولون.
الأشخاص الذين يتناولون الأحماض الدهنية
يساهم استهلاك نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية الموجودة بالأطعمة، في زيادة فرص إصابتك بالمشاكل الهضمية على رأسها التهاب القولون، وذلك نتيجة لتناول أطعمة تحتوي على الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
عامل الوراثة
في حالة إصابة أحد أفراد أسرتك من الدرجة الأولى بالتهاب القولون، فيمكن أن تكون عرضة للإصابة، خاصة إذ سبق وتعرض أبويك أو أحد أشقائك إلى الإصابة به من قبل.
ودعت وزارة الصحة والسكان، في بيان لها عبر صفحتها الرسمية، إلى اتباع نظام غذائي صحي لعدم التعرض إلى خطر الإصابة بآلام القولون، والبعد عن التدخين، والاعتماد على الفواكة والخضروات، وكذلك الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة نصف ساعة على الأقل.
ومن جانبه علق محمد الحوفي، أستاذ علوم التغذية بجامعة عين شمس، خلال حديثه لـ«الوطن»، بضرورة اتباع مجموعة من النصائح لتفادي الإصابة بالمرض، منها التقليل من الألياف قدر الإمكان، والبعد عن الأغذية التي تحتوي على نسبب عالية من الدهون مثل الفطير المشلتت، إلى جانب الحرص على تناول الأغذية سهلة الهضم.