قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل مختلفة عند تناولهم للبروبيوتيك، فما السبب وراء ذلك؟
إذا كنت ترغب في التعرف على الإجابة، فننصحك بقراءة السطور التالية، فسوف نوضح لك أضرار كبسولات البروبيوتيك.. تابعنا
أضرار كبسولات البروبيوتيك
مشاكل في الجهاز الهضمي
- قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي في بداية تناولهم للبروبيوتيك،
ومن تلك المشاكل الآتي: الغازات، الإسهال، والانتفاخ، في بداية تناولهم لها. - ويرجع السبب في ذلك لتغير ميكروبات الأمعاء التي تؤدي لإنتاج الغازات بنسبة أكبر من المعتاد.
- ولكن لا داعي للقلق، فعادة ما تختفي تلك الأعراض في غضون عدة أيام من بداية تناول الكبسولات.
- تنبيه هام: عند استمرار أي من المشكلات السابقة لفترة طويلة، فننصحك بالتوقف عن تناول هذا الدواء،
والتوجه لاستشارة الطبيب المعالج على الفور، فقد تكون في حاجة لتغيير نوع البروبيوتيك.
رفع مستويات الهيستامين
- أشارت الدراسات أن هناك بعض السلالات البكتيرية في البروبيوتيك،
التي قد تسبب رفع مستوى الهيستامين في الجهاز الهضمي. - لذا عادة ما ينصح الأطباء بتجنب استخدام كبسولات البروبيوتيك التي تحتوي على هذه السلالات،
وخاصة الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الهيستامين. - ومن الأمثلة على هذه السلالات ما يأتي:
- بكتيريا Lactobacillus buchneri.
- وبكتيريا Streptococcus thermophilus.
- بكتيريا Lactobacillus helveticus.
- بكتيريا Lactobacillus hilgardii.
المعاناة من الحساسية
- عادة ما يحذر الأطباء بضرورة عدم تناول البروبيوتيك، دون استشارة طبيب مختص.
- فقد يتسبب تناول كبسولات البروبيوتيك في زيادة معاناة الأشخاص المصابون بالحساسية،
أو عدم تحمل الغلوتين (Gluten)، وفول الصويا، والبيض، ومنتجات الألبان. - لذا يجب عليك الرجوع للطبيب قبل استخدام البربيوتيك، ليقوم بوصف النوع المناسب لحالتك.
- تنبيه هام: ننصحك بالتوقف عن تناول كبسولات البروبيوتيك والرجوع للطبيب على الفور في حال حدوث رد فعل شديد.
زيادة خطر الالتهابات
- عادة ما يحذر الأطباء بضرورة عدم تناول البروبيوتيك، دون استشارة طبيب مختص.
- فقد أشارت بعض الدراسات أن تناول كبسولات البروبيوتيك، قد يزيد من احتمالية حدوث العدوى البكتيرية،
أو الفطرية عند الأطفال والبالغين. - وخاصة المصابون بضعف جهاز المناعة أو المصابين بأمراض خطيرة، مثل: التهاب البنكرياس،
أو الأشخاص الذين خضعوا لعمليات جراحية. - ويرجع السبب في ذلك لقدرة البكتيريا أو الخمائر الموجودة في البروبيوتيك في الدخول لمجرى الدم،
مما قد يسبب العدوى. - تنبيه هام: يمنع تناول البروبيوتيك حتى تزول العدوى تمامًا عند الأشخاص الذين يستخدمون مضادات الفطريات.
طريقة استخدام حبوب البروبيوتيك
- أوضح الأطباء أن أفضل وقت لتناول مكملات البروبيوتيك يكون في الصباح.
- كما يفضل تناوله على معدة فارغة قبل تناول الطعام بساعة على الأقل أو قبل النوم مباشرة.
- وقد أوضح الأطباء أيضًا أن الغرض الأساسي من تناول البروبيوتيك على معدة فارغة،
هو إيصال البروبيوتيك إلى الأمعاء الغليظة.
متى يبدأ مفعول البروبيوتيك
- صرح الأطباء أن مفعول البروبيوتيك عادة ما يبدأ بالظهور بعد فترة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين من بداية تناوله.
- وذلك في حال التزام المريض بجميع تعليمات الطبيب.
عزيزي القارئ: جميع المعلومات الواردة في المقال لا تغني عن ضرورة الاستشارة الطبية، وعليك تجنب تناول أي أدوية أو فيتامينات أو مكملات غذائية دون مراجعة الطبيب المعالج، حرصًا على سلامة صحتك، وحالة أقر الطبيب أي دواء وظهرت أي اعراض جانبية عند تناوله، توقف فورًا عن تناول الدواء، وراجع طبيبك، وتوجه إلى الطوارئ فورًا.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا اليوم ولمزيد من المعلومات يمكنكم الإطلاع على هذا المقال:
البروبيوتيك Probiotics “يمد الجسم بـ 10 فوائد تعرف إليهم”