دعاء التخلص من الغضب والعصبية – تعبيرية
مع كثرة ضغوط الحياة ومشاغلها يتعرض البعض لنوبات غضب شديدة يفقد معها السيطرة على أعصابه، وبالتالي تبني أفعال وردود فعل غالبًا ما تكون خاطئة وغير مدروسة، ولأن المسلم عادة ما يعتمد على الدعاء لتحقيق أمنيات قلبه ورغباته، فيمكن الإشارة إلى عدة أدعية دينية يرددها المسلم بنية التخلص من غضبه وثورته.
أهمية الدعاء في حياة المسلم
تطرقت دار الإفتاء عبر موقعها الرسمي لأهمية الدعاء في حياة المسلم، موضحة أنه من أهم العبادات التي يجب أن يحرص عليها المسلم في حياته ويرددها على مدار يومه وفي ساعات القيام والجلوس حتى يمن الله عليه بالإجابة، وأن هناك عدة صفات يُستحب توافرها في الداعي عند مناجاة ربه، وهي الصبر والإيمان والثقة الكاملة في رحمة الله وقدرته وفي كونه سميع رحيم مجيب الدعاء.
وعلى الرغم من عدم وجود صيغة معينة لدعاء التخلص من الغضب والعصبية، بحسب تأكيد الدكتور عبدالحميد الأطرش، رئيس لجنة الفتوى السابق بـ الأزهر الشريف، خلال حديثه لـ«الوطن»، والذي أكد أن الدعاء في مفهومه البسيط هو تعبير شفاهي عن أمنيات القلب ورغباته، إلا أن هناك عدة أدعية دينية يمكن أن يرددها المسلم بنية التخلص من الغضب.
دعاء التخلص من الغضب والعصبية
ومن الأدعية الدينية التي يمكن أن يرددها المسلم كلما هاجمته نوبة غضب أو ثوران بنية أن يمنحه الله الهدوء والسكينة:
– «لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ، لا إله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم».
– «اللهم اجعل لي من كل ما أهمني و كربني من أمر دنياي و آخرتي فرجًا ومخرجًا وارزقني من حيث لا أحتسب واغفر لي ذنوبي وثبت رجاك في قلبي و اقطعه ممن سواك حتى لا أرجو أحدًا غيرك».
– «يا من يكتفي من خلقه جميعًا ولا يكتفي منه أحد من خلقه يا أحد من لا أحد له انقطع الرجاء إلا منك أغثني، أغثني يا عزيز يا حميد يا ذا العرش المجيد أصرف عني شر كل جبار عنيد».
– «اللهم إنك تعلم أني على إساءتي وظلمي وإسرافي أني لم أجعل لك ولدًا ولا ندًا ولا صاحبة ولا كفوًا فإن تعذب فأنا عبدك وإن تغفر فإنك العزيز الحكيم».
– «اللهم إني أسألك يا من لا يشغله سمع عن سمع يا من لا يبرمه إلحاح الملحين، اللهم أني أعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء».
– «اللهم اجعل لي من كل ما أهمني و كربني من أمر دنياي و آخرتي فرجًا ومخرجًا وارزقني من حيث لا أحتسب واغفر لي ذنوبي وثبت رجاك في قلبي و اقطعه ممن سواك حتى لا أرجو أحدًا غيرك».
– «اللهم إنك تعلم أني على إساءتي وظلمي وإسرافي أني لم أجعل لك ولدًا ولا ندًا ولا صاحبة ولا كفوًا فإن تعذب فأنا عبدك وإن تغفر فإنك العزيز الحكيم».
– «يا لطيف، يا لطيف، يا لطيف الطف بي بلطفك الخفي و أعني بقدرتك, اللهم أني أنتظر فرجك وأرقب لطفك فالطف بي ولا تكلني إلى نفسي ولا إلى غيرك لا إله إلا الله الرحمن الرحيم».