أدعية دينية – صورة أرشيفية
كثير ما يصاب الشخص بنوبات حزن وقلقل من وقت لآخر تحرمه من النوم ليلًا وراحة البال نهارًا، ولأن المسلم دائمًا ما يعتمد على الدعاء ومناجاة ربه للتخلص من متاعب قلبه ودنياه، هناك بعض الكلمات التي يمكنه ترديدها كلما تمكن الحزن من قلبه وأرهق تفكيره، بحسب توضيح الدكتور مجدي عاشور، المستشار العلمي لمفتي الجمهورية.
7 كلمات رددها إذا اشتد عليك الحزن والكرب
وتحدث الدكتور مجدي عاشور، المستشار العلمي لمفتي الجمهورية، عن ثقل مشاعر الكرب والحزن التي تسيطر على الإنسان نتيجة الغم والدَين، موضحًا أن الطريقة الأفضل للتخلص من هذه المشاعر المُرهقة هي التضرع إلى الله ومناجاته بكل ما يُرهق التفكير والقلب.
وقال «عاشور» خلال لقائه بقناة «الناس»، إن مَنْ يعاني الكرب والهّم والغم والدَيْن، عليه أن يتضرع إلى ربه بهذه الكلمات: «لا حول ولا قوة إلا بالله، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين»، لافتًا إلى أنها لديها قدرة كبيرة في إزالة الهموم عن القلب وإراحته.
كما أضاف «عاشور»، أن من أصابه كرب وهم وغم عليه أن يردد الأدعية الدينية التي تقال بنية تفريج الهم والقل، ومنها:
– «اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت».
– «لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، وأفوض أمري إلى الله إن الله بصير بالعباد».
الصلاة والتخلص من الهموم
ومن جهته، أوضح الدكتور رمضان عبد الرازق، الداعية الإسلامي، أن الوضوء والصلاء والركوع أمام الله لها مفعول كبير في التخلص من الكرب والهموم التي تُرهق القلب في الحياة الدنيا.
وقال «رمضان»، عبر صفحته الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»: «أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا اشتد عليه أمر قام إلى الصلاة وكان يُردد: يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين».
وأضاف: «إذن انت الجأ إلى الله فهو قادر على أن يلطف ويصلح الحال.. وعلينا أن نعلم أولادنا وأهلينا كيف أن الصلاة باب الفرج»، لافتًا إلى أن التربية هي الدافع الأول للصلاة، ومن شب على شيء شاب عليه؛ لذا يجب على الآباء تعليم أبنائهم كيفية الصلاة بل والمواظبة عليها منذ بداية نشأتهم: «عن أبي هريرة – رضي الله عنه – أن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – قال: أرأيتم لو أن نهرًا بباب أحدكم يغتسل منه كل يوم خمس مرات، هل يبقى من درنه شيء، قالوا: لا يبقى من درنه شيء، قال: فذلك مثل الصلوات الخمس؛ يمحو الله بهن الخطايا؛ متفق عليه».
أدعية أخرى للتخلص من الحزن
وهناك عدة أدعية دينية يمكن ترديدها بنية التخلص من الهموم والحزن، منها:
– «اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بِكَ منَ الْهدمِ ، وأعوذُ بِكَ منَ التَّردِّي، وأعوذُ بِكَ منَ الغرَقِ والحريقِ ، وأعوذُ بِكَ أن يتخبَّطني الشَّيطانُ عندَ الموتِ ، وأعوذُ بِكَ أن أموتَ في سبيلِكَ مُدبرًا وأعوذُ بِكَ أن أموتَ لديغًا».
– «اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بك مِن البخلِ وأعوذُ بك مِن الجبنِ وأعوذُ بك مِن أنْ أُرَدَّ إلى أرذَلِ العُمُرِ وأعوذُ بك مِن فتنةِ الدُّنيا وأعوذُ بك مِن عذابِ القبرِ».
– «اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والبُخْلِ والجُبْنِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجَالِ».
– «اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ بأنَّ لَكَ الحمدُ لا إلَهَ إلَّا أنتَ المنَّانُ بديعُ السَّمواتِ والأرضِ يا ذا الجلالِ والإِكرامِ يا حيُّ يا قيُّومُ».
– «اللَّهمَّ رحمتَكَ أرجو فلا تكِلْني إلى نفسي طرفةَ عينٍ وأصلِحْ لي شأني كلَّه لا إلهَ إلَّا أنتَ».