كتبت- أسماء مرسي:
الطعمية من الأكلات الشعبية التي يتناولها الكثير من الأشخاص على وجبة الإفطار، دون وعي منهم، بمدى تأثيرها على صحة الكلى والقولون.
الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، قالت لـ”مصراوي” إن الإفراط في تناول الطعمية المحشية يُشكل خطرا على مرضى الكلى، لأن الكلى لا تتمكن من تصفية البوتاسيوم الموجود في مكوناتها بشكل فعال، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته في الدم.
أضرار الطعمية المحشية على القولون والمعدة
وتابعت أن الطعمية تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي، لكن يُصعب هضمها لدى مرضى القولون، ما يسبب الانتفاخ وآلام المعدة.
وأشارت إلى أن المكونات المُضافة للطعمية تحتوي على البصل والثوم والتوابل الحارة، والتي تسبب تهيجا في الأمعاء أيضا.
ونصحت أخصائية التغذية بتناول الطعمية باعتدال، مع وجبة غنية بالألياف الأخرى، مثل الخضروات الخضراء.
اقرأ أيضا:
هل يسبب المانجو ارتفاع نسبة السكر وزيادة الوزن؟
عدو الكلى الأول.. مشروبات تدمرك دون أن تدري
ارتدوا الذهب في أقدامهم.. عادة مارسها المصريون القدماء لسبب غريب
مزارعون يرشون الخراف بمزيل العرق- لن تتوقع السبب
مفاجآت سارة تنتظر برج الثور الفترة القادمة- خبيرة تزف بشرى