صحة
يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة في الوزن بشكل كبير عقب فترة من إجراء عمليات تكميم المعدة، التي يجريها الكثير لمحاولة إنقاص الوزن الزائد عن الحد من خلال عمليات شفط الدهون المتراكمة في الجسم، ما يجعل الفتيات تشعرن بالإحباط الشديد والاكتئاب بسبب العودة إلى الجسم الزائد وفشل تلك العمليات، دون معرفة الأسباب الأساسية التي تنجم عنها.
ويُقدم هُن خلال السطور التالية، أسباب زيادة الوزن بعد عمليات تكميم المعدة، وفق موقع «مايو كليينك» الطبي.
– عدم اتباع نظام غذائي صحي كما يحدده الطبيب المعالج.
– المبالغة في تناول المشروبات الغازية التي تساعد على زيادة الوزن.
– عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
أسباب زيادة الوزن بعد تكميم المعدة؟
تحدثت الدكتورة ريم العقاد، استشاري السمنة والجراحة، لـ«هُن»، عن أسباب زيادة الوزن بعد إجراء عمليات التكميم، قائلةً: «يمكن زيادة الوزن مرة أخرى بشكل ملحوظ بسبب عدم قيام الأشخاص بالالتزام بتعليمات الأطباء عقب العملية، وعدم اتباع نظام غذائي صحي بخلاف الإفراط في تناول الأطعمة التي تزيد من الوزن، وتحتوي على سعرات حرارية كبيرة، مع تناول كميات الطعام بشكل بطيء وخاطئ، بخلاف العادات الخاطئة من بينها شرب المياه أثناء تناول الطعام».
طرق الحفاظ على الوزن بعد تكميم المعدة
وعن كيفية المحافظة على الوزن بعد إجراء عمليات التكميم، فقد نصحت الدكتورة ريم العقاد، القائمين بها: «يجب الحرص على ممارسة الرياضة بشكل دائم ومستمر خاصة المشي كونه يساعد على ضبط مستويات الجسم، والحفاظ على الوزن، مع ضرورة الحصول على قدر كاف من النوم تجنبًا للاصابة بحالات التوتر والاكتئاب، مع تجنب السعرات الحرارية في الجسم نتيجة لتناول الأطعمة الخاطئة، كما يجب التنويع في تناول الوجبات بشكل دائم خلال اليوم وعدم التركيز على نوع واحد فقط حتى لا يشعر الجسم بمشاكل في المعدة تؤدي إلى حدوث أمراض كبيرة، مع ضرورة تناول الفيتامينات التي يحتاجها الجسم خاصة فيتامين د، بخلاف تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين».
