فوائد ورق الزيتون.. يحميك من السرطان والجلطات وأمراض الدماغ

ما هي فوائد ورق الزيتون؟.. سؤال ربما قد يدور في ذهنك، فالزيتون من العناصر الصحية الغنية بالفوائد الصحية والجمالية، ولم يتوقف الأمر على استعمال حبات الزيتون، أو الزيت المستخلص منه فقط، بل ورق الزيتون أيضًا الذي يحمل العديد من الفوائد ربما لا يعلم عنها الكثير.

فوائد ورق الزيتون الصحية

«تحسين الهضم، والدماغ، مهاجم للخلايا السرطانية»، كلها تدخل ضمن فوائد ورق الزيتون الصحية وفقًا للموقع الطبي «WEBMD».

تحسين وظائف الدماغ

ورق الزيتون يحارب الأمراض العصبية المختلفة، وعلى رأسها مرض باركنسون وآلزهايمر، فعادة ما تُصرف مكملات ورق الزيتون لعلاج السكتات الدماغية، أو للحماية من الإصابة بأمراض الدماغ مجددًا مع المرضى.

خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول

يساعد مستخلص ورق الزيتون على خفض مستويات ضغط الدم، فضلًا عن احتوائه على مواد تحمي جدران الأوعية الدموية، والتقليل من مستويات الكوليسترول السيئ بالجسم، وبالتالي منع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، وفقًا لعدة دراسات طبية، وهو ما يقلل فرص الإصابة بالعديد من الأمراض، بينها الجلطات ومرض الشريان التاجي.

تنظيم مستويات سكر الدم

ذهبت بعض الدراسات إلى أن ورق الزيتون له القدرة على زيادة إنتاج الإنسولين، ما يؤدي إلى تنظيم مستويات سكر الدم، والوقاية من مرض السكري.

تعزيز صحة جهاز المناعة

لأوراق الزيتون فوائد مضادة للأكسدة، لذلك فهي تساعد على التخفيف من الأكسدة التي تسبب السرطان، ويقلل الضغط على جهاز المناعة.

الوقاية من السرطان

بسبب الخصائص المضادة للأكسدة في ورق الزيتون، أثبتت عدة دراسات أنها قادرة على إبطاء نمو الأورام السرطانية.

تحسين الهضم

كما أن لورق الزيتون قدرة على تحسين عمليات الهضم عمومًا، ويحد من أعراض النفخة والغازات والإمساك، وذلك لقدرته على إعادة التوازن لبكتيريا الأمعاء.

تسكين الألم

تسكين الآلام أيضا واحد من فوائد أوراق الزيتون، وذلك من خلال خفض الرسائل العصبية التي تجعل المريض يشعر بالألم، إذا ما أصيب بجروح، كما أنها تسكن آلام مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، وآلام العضلات.

تحسين عمليات الأيض

تساعد خلاصة ورق الزيتون على تحفيز إنتاج الأدرينالين، ما يزيد من سرعة عمليات التمثيل الغذائي، وحرق الدهون في الجسم.

علاج الإصابة بالهربس

وتنضم أوراق الزيتون للوصفات الشائعة لعلاج فيروس الهربس بشكل طبيعي، بسبب وجود الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهاب، التي تساعد على منع الهربس من الانتشار.

فوائد ورق الزيتون الصحية

وكان الموقع الإلكتروني لأحد المستشفيات الكبرى بمصر، وثّق فوائد ورق الزيتون الصحية، والتي جاءت على النحو التالي:

• خفض الارتفاع الطفيف بضغط الدم، دون أي آثار جانبية.
• خفض نسبة السكر بالدم في حالة ارتفاعه.
• تناول كوب من شاي أوراق الزيتون في الصباح يخفض نسب الدهون الثلاثية والكوليسترول.
• واحدة من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية، بسبب قدرة أوراق الزيتون على القضاء على البكتيريا.
• تحتوي أوراق الزيتون على مركب الأولوروبيين للحماية من السكتات الدماغية ووهن عضلة القلب وتصلب الشرايين.
• يعمل ورق الزيتون على علاج الحمى أو التسمم الغذائي، وتحسين القدرة الوظيفية للكبد.

طرق الحصول على فوائد ورق الزيتون

وفقًا لموقع «WEBMD» الطبي، يمكن الحصول على فوائد ورق الزيتون، من خلال الآتي:

مكملات خلاصة أورق الزيتون

وفقًا لمنظمات الصحة العالمية، تكون على شكل كبسولة آمنة، ويتم تناولها بعد استشارة الطبيب الخاص بك.

شاي أوراق الزيتون

يمكن تناول أوراق الزيتون عن طريق شرب الشاي المصنوع من الأوراق مباشرة بوضعه في الماء الساخن.