لايف ستايل
الطبيعة مليئة بالأعشاب المضادة للشيخوخة، والتي يمكن أن تبطئ من علامات تقدم البشرة المبكرة فضلا عن حمايتها من ظهور التجاعيد، حاول الاستفادة منها بعد معرفتها، وفيما يلي كيفية الاستخدام لها بحسب ما نشر موقع «ستايل كريز» المتخصص في اللايف ستايل.
الريحان لمكافحة الشيخوخة
يساعد الريحان في منع علامات الشيخوخة، لأن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يضر بشرتك ويسبب استنفاد الكولاجين، حيث أن الكولاجين هو المركب الذي يحافظ على مرونة بشرتك، ووضع الريحان مباشرة على البشرة يساعد في الحفاظ على مستويات رطوبة الجلد، وتقليل خشونته وتقشره، ومنع التجاعيد، وجعل البشرة ناعمة.
كيفية استخدام الريحان في مكافحة الشيخوخة
كوب أوراق ريحان.
ملعقة حمص مطحون.
ملعقة صغيرة عسل.
طريقة استخدام الريحان في مكافحة الشيخوخة
تنقع أوراق الريحان في ماء دافيء لتليينها وعمل عجينة.
تخلط مع دقيق الحمص والعسل.
ضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف.
يغسل بالماء الفاتر.
القرفة
تستخدم القرفة على نطاق واسع في الطب الهندي القديم لخصائصها العلاجية، يقال أيضًا أن لها فوائد مضادة للشيخوخة لأنها تمنع تكسر الكولاجين وتمنع فقدان مرونة الجلد، ويعزز أيضًا تخليق الكولاجين ويمنع علامات الشيخوخة.
المكونات وطريقة الاستخدام
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
ملعقة طعام عسل نحل.
تخلط كل من المكونات.
ضعي قناع الوجه.
تترك لمدة 10-15 دقيقة.
يغسل بالماء الفاتر.
قرنفل
للقرنفل فوائد صحية هائلة، ويستخدم زيت القرنفل على نطاق واسع في لعلاج العديد من الأمراض، ووجدت دراسة أيضًا أن القرنفل له خصائص كاسحة للجذور الحرة ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تبطئ علامات الشيخوخة.
مكونات وطريقة استخدام القرنفل لمكافحة الشيخوخة؟
ملعقة طعام زيت جوز الهند.
3-4 قطرات من زيت القرنفل.
اغسل وجهك بالماء الدافيء.
اخلط زيت جوز الهند والقرنفل.
دلكيه على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة.
اغسلي وجهك بالماء البارد.
الزنجبيل
تم استخدام هذه العشبة في الطب الهندي القديم والطب الصيني لأكثر من آلاف السنين لعلاج العديد من الأمراض، حيث يحتوي الزنجبيل على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد في منع علامات الشيخوخة.
طريقة وكيفية استخدام الزنجبيل لمكافحة الشيخوخة؟
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
4 ملاعق كبيرة سكر بني.
ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور.
نظف بشرتك بمنظف معتدل.
تخلط كل المكونات.
افركي وجهك بالمزيج لمدة 10 دقائق.
اتركه لمدة 5-10 دقائق أخرى.
اغسليه بالماء الفاتر.