علاقات و مجتمع
شهور الحمل، من الفترات الأكثر حساسية في حياة السيدات، خاصةً في ظل الظروف الراهنة وظهور فيروس الوباء الكبير، إذ يحتاجن إلى الرعاية الفائقة، ومضاعفة الاهتمام للحفاظ على صحتهن وحياة الجنين، فمن المحتمل أنّ يتعرضن للإصابة ببعض الفيروسات المستجدة، حال الاستهانة بالإجراءات الاحترازية.
فيروس الوباء الكبير للحامل
وأوضح المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية الأمريكي، أنّ فيروسات الـparamyxovirus تزداد بنسبة كبيرة خاصةً خلال فصل الشتاء، إذ تنتقل بالعدوى التنفسية، لكنها أسرع في الانتشار بشكل كبير لدى ضعيفي المناعة. ومن جهتها، أوضحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، لـ«هُن»، أنّ السيدة الحامل معرضة للإصابة بالفيروسات بشكل كبير بسبب ضعف المناعة، موضحة أعراض الوباء للحامل:
– سيلان في الأنف.
– آلام شديدة في الرأس.
– تكسير وضعف في أعضاء الجسم.
– ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
الشعور بالتعب والإسهال.
– ضيق التنفس.
– نقص الأكجسين في الجسم.
اقرأ أيضًا: تصرف خطير يصيبك بفيروس الوباء الكبير الجديد.. اعرف أعراضه
المحافظة على صحة الأم والجنين
نوهت «عبد الوهاب»، إلى ضرورة معالجة الأعراض فور ظهورها، والذهاب إلى الطبيب المعالج، خاصةً المختص بمتابعة الحمل، بالإضافة إلى اتباع الإجراءات الاحترازية، وأولى طرق الوقاية، هي شراء جهاز قياس أكسجين في الدم احتياطيًا في المنزل، للمحافظة على درجة حرارة الجسم، وقدمت بعض طرق الوقاية تمثلت في التالي:
– ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة سيئة التهوية.
– تناول الوجبات الغنية بالبروتينات، لأنها تسرع عملية حرق الدهون.
– يجب على مرضى الحساسية والربو مراعاة تطبيق كل التدابير الوقائية اللازمة.
اقرأ أيضًا: هل نعود لارتداء الكمامة بسبب الوباء الكبير؟.. طبيب يجيب للحفاظ على صحة طفلك
– عمل الكمادات بالمياه الباردة، فضلًا عن أخذ المكملات الغذائية على شكل فيتامين سي، د، الزنك، لكن باستشارة الطبيب المتابع للحمل.
– تناول الوجبات الخفيفة التي تدعم صحتها وتفيد الجهاز المناعي.
– تناول المشروبات الدافئة.
– الحصول على قسط كبير من الراحة.