أسباب خروج الغازات بصوت عالي

أسباب خروج الغازات بصوت عالي وأهم التدابير العلاجية التي تساعد على تخفيف انتفاخ البطن وتراكم الغازات داخله، يعتبر انتفاخ البطن وتراكم الغازات داخله من الشكاوى الشائعة والبسيطة في الوقت ذاته، إذ يدفع ذلك المريض إلى مراجعة الطبيب للتخلص من الحرج والخجل للمشكلة السابقة، وسيتم التطرق من خلال إلى أسباب خروج الغازات بصوت عالي، وذلك في السطور القادمة من المقال التالي.

أسباب خروج الغازات بصوت عالي

يعاني بعض الأشخاص من تراكم الغازات داخل البطن وخروجها بصوت عالي مما يسبب لهم الخجل والإحراج خاصةً في الأماكن العامة، ومن أهم أسباب خروج الغازات بصوت عالي:[1]

• التدخين حيث تؤدي هذه العادة إلى تراكم الهواء داخل البطن، وبالتالي انتفاخ البطن وانزعاج المريض.
• العادات الغذائية السيئة مثل تناول المشروبات الغازية مع الطعام أو قبله مباشرةً، مما يسبب عسر هضم وانتفاخ البطن بالغازات المختلفة.
• اتباع نظام غذائي غني بالمواد الغذائية (الزبادي والحمضيات والبقوليات) التي يتم استقلابها داخل جهاز الهضم وإنتاج الغازات التي تصدر صوتاً عالي عند خروجها.
• التهابات جهاز الهضم مثل التهاب المعدة والأمعاء حيث تتكاثر العوامل الممرضة داخلهما مسببةً إنتاج كمية كبيرة من الغازات.
• وجود حساسية لأنواع غذائية معينة مثل القمح ومشتقات الألبان، وبالتالي تتراكم كميات كبيرة من الغازات داخل الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى الآلام والشعور بالانزعاج.
• تغير عادات التغوط مثل الإمساك المزمن الذي يمكن أن يعود لأسباب مختلفة ومتنوعة، ويسبب انزعاج المريض وتراكم الغازات داخل بطنه.
• الإصابة بأمراض مناعية ذاتية معينة مثل داء الأمعاء الالتهابي (داء كرون والتهاب القولون التقرحي) الذي يسبب مجموعة من الأعراض والعلامات كالألم والنزف وتراكم الغازات.
• القولون العصبي الذي يشيع لدى النساء الشابات بشكل خاص، ويتظاهر بأعراض متنوعة إذ يعد انتفاخ البطن أشيعها.
• الداء السكري، إذ يعاني هؤلاء المرضى من العديد من المشاكل والاضطرابات الهضمية مثل الغازات والغثيان والإقياء، بالإضافة إلى مضاعفات أخرى مختلفة.
• التهاب في البنكرياس حيث تسمى الحالة الشديدة بالتهاب البنكرياس النخري الذي يترافق بهضم أنسجة البطن وتراكم الغازات والسوائل داخله.
• تناول بعض الأصناف الدوائية حيث يعتبر تراكم الغازات وخروجها بصوت عالي من الآثار الجانبية الشائعة لبعض أنواع الأدوية.

شاهد أيضًا: سبب رائحة الغازات مثل المجاري

أسباب خروج الريح بصوت عالي للرضع

يعتبر خروج الريح بصوت عالي من الاضطرابات الشائعة لدى الأطفال بشكل عام والرضع بشكل خاص، ومن أهم أسباب هذه المشكلة:[2]

• ابتلاع الهواء خلال عملية الرضاعة وخاصةً عندما تكون الأم غير مدركة لقواعد الرضاعة الصحيحة.
• النظام الغذائي السيئ للأم الذي ينعكس بدوره على الجنين مسببًا تراكم الغازات داخل بطنه وخروجها بصوت عالي.
• تناول الأم لبعض الأصناف الدوائية التي تسبب عسر هضم وتراكم الغازات داخل بطنها، فينعكس ذلك أيضًا على الرضيع.
• عدم تمكن الطفل من هضم طعامه بشكل جيد؛ نظرًا لوجود اضطرابات معينة لديه.

شاهد أيضًا: تنظيف البطن من الغازات الكريهة

أسباب خروج الريح برائحة كريهة

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى خروج ريح رائحته كريهة جدًا؛ مما يزيد انزعاج المريض ويحرجه أثناء تواجده في المناسبات الاجتماعية والتجمعات العائلية، ومن أهم هذه الأسباب:

• العدوى الجرثومية أو الفيروسية أو الطفيلية التي تصيب الجهاز الهضمي حيث تهضم العوامل الممرضة العناصر الغذائية منتجة غازات برائحة كريهة جدًا.
• الإمساك المزمن حيث تتفسخ الفضلات المتراكمة ضمن الأمعاء منتجة كمية كبيرة من الغازات التي تزيد انزعاج المريض وتطبل بطنه.
• تناول بعض الأصناف الدوائية التي يتم هضمها وتحللها في السبيل الهضني منتجةً غازات بروائح كريهة.
• وجود حساسية غذائية تجاه بعض الأصناف مثل الحليب أو اللبن أو مشتقات القمح، وبالتالي يجب على المريض أن يتجنب تناول الأصناف السابق.
• وجود انسداد في الأمعاء الدقيقة أو الغليظة بسبب وجود ورم سليم أو خبيث يغلق اللمعة، ويسبب تراكم الفضلات والغازات داخلها.

شاهد أيضًا: أسباب كثرة الغازات عند النساء

أسباب خروج الريح من المهبل

يخرج الهواء بشكل طبيعي من المهبل لدى ٧٠٪ من النساء النشيطات جنسيًا حيث ينتج ذلك عن حركة العضو التناسلي الذكري داخل مهبل المرأة واحتباس الهواء الذي يخرج بشكل تدريجي بعد زوال تشنج العضلات المهبلية وعودتها إلى استرخائها الطبيعي، ويجب التنويه إلى وجود حالة غير طبيعية، ولكنها نادرة لخروج الهواء من المهبل وهي الناسور المهبلي الذي يُعرف بأنه اتصال غير طبيعي بين جدران المهبل والجهاز البولي أو الجهاز الهضمي، وهنا تلاحظ المرأة خروج البول أو الفضلات بالإضافة إلى الغازات وهي حالة تتطلب التدبير السريع من قبل الطبيب المختص.[3]

شاهد أيضًا: ما سبب كثرة الغازات

هل خروج الغازات ينقص الوزن

لا، لا يسبب خروج الغازات أي نقص في الوزن، ولكنه يعطي شعوراً بالراحة وكأن الثقل الموجود في البطن يختفي فجأة، فيعتقد البعض بأن إفراغ البطن من الريح يحرق الدهون والشحوم المتراكمة داخل البطن؛ مما يدفع البعض إلى اتباع العادات السيئة وتناول الأغذية التي تحفز إنتاج الغازات داخل البطن، ولكن هذا الأمر غير صحيح إطلاقًا ولا علاقة له بالمنطق.

شاهد أيضًا: ما هي اسباب انتفاخ البطن والغازات والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب

فوائد خروج الريح

توجد العديد من الفوائد لإخراج الريح؛ مما يؤكد على أهمية إطلاق الغازات وتغريغ البطن منها عند التواجد في ظروف اجتماعية مناسبة دون التسبب بأي حرج أو خجل، ومن أهم هذه الفوائد:[4]

• إزالة الثقل الذي يشعر به المريض داخل البطن.
• التخلص من ضيق التنفس الذي يشعر به المريض نتيجة ضغط الأمعاء على الحجاب الحاجز الذي يضغط بدوره على الرئتين.
• تحسين الحالة العامة للشخص الذي يشعر بالتخلص من النفخة والضغط داخل بطنه.
• تحسين الحالة النفسية للشخص وتعديل مزاجه حيث يكون الشخص الذي يعاني من الغازات قلقاً ومتوتر وسريع الغضب.
• استعادة الشخص لشهيته للطعام التي يفقدها نتيجة تراكم الطعام والغازات داخل بطنه، فيشعر بأنه ممتلئ وغير قادر على تقبّل أي صنف.
• تحسين الإنتاجية وبناء العلاقات الاجتماعية حيث يتحول المريض إلى شخص إيجابي بعد تخلصه من ضغط الغازات داخل بطنه.

شاهد أيضًا: كيف اتخلص من الغازات في البطن بطرق سهلة

علاج خروج الغازات عند النوم

يعاني نسبة من الأشخاص من خروج الغازات عند النوم؛ مما يسبب لهم الحرج من شريك السرير، وقد يشكل ذلك عقبة أمام النوم في الأماكن العامة، ومن أهم التدابير البسيطة التي تساعد على علاج هذه المشكلة بسرعة وفعالية:

• الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم مباشرةً مع الحرص على تناول وجبة خفيفة جدًا على العشاء.
• الحرص على النوم في بيئة بدرجة حرارة مناسبة وخاصةَ في فصل الشتاء حيث تعتبر البرودة سبباً مهماً لتراكم الغازات داخل البطن.
• شرب السوائل الساخنة مثل مغلي البابونج والكمون الذي يساعد على طرد الغازات وتخفيف انتفاخ البطن وتطبله.
• القيام ببعض التمارين الرياضية البسيطة قبل النوم مثل المشي حيث يساعد ذلك على زيادة نشاط الأمعاء وتحريك الفضلات والغازات الموجودة داخلها.

علاج الغازات في البطن وخروج الريح

هناك مجموعة من النصائح التي تساعد على علاج غازات البطن والحد من تراكمها، وبالتالي تحقيق الراحة للأشخاص الذين يعانون منها، ومن أهم هذه النصائح:

• الالتزام بنظام غذائي صحي وطبيعي حيث يجنب عدم الإكثار من تناول بعض الأصناف الطعامية كالحمضيات والحلويات وغيرها.
• الامتناع عن عادة التدخين الذي يسبب دخول كميات كبيرة من الغازات إلى الفم.
• الامتناع عن مضغ العلكة بشكل مستمر حيث يسبب ذلك دخول الهواء إلى السبيل الهضمي وبالتالي انتفاخ البطن والانزعاج.
• مضغ الطعام بشكل جيد داخل الفم وتقطيعه بالأسنان؛ لأن البلع السريع سبب مهم لاضطرابات الهضم كعسر الهضم وانتفاخ البطن وتشكل الغازات.
• استبدال المشروبات الغازية بالمياه حيث ينصح الأطباء بالإكثار من شرب المياه؛ نظرًا لتأثيراتها الإيجابية على الجسم بشكل عام والجهاز الهضمي بشكل خاص.
• إخراج الريح عندما تصبح الظروف مناسبة، فمن الضرر حبسها داخل البطن؛ لأنها ستسبب انزعاج المريض.

وهنا ينتهي المقال حيث تمت الإجابة عن سؤال أسباب خروج الغازات بصوت عالي، كما تم التطرق إلى أسباب خروج الريح بصوت عالي للرضع بالإضافة إلى أسباب خروج الهواء من المهبل وعلاقة خروج الريح بنقص الوزن، وأخيرًا تم ذكر فوائد إخراج الريح وأهم النصائح لعلاج الغازات في البطن وخروج الريح.