الفرق بين الشمام والخربز

الفرق بين الشمام والخربز؟، حيث يعد كلا منهما من الفواكه الصيفية التي يحبها الكثير من الناس ولا يستطيع الكثيرون التفرقة بينهما، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال عبر كما سنتعرف على أهم المعلومات عن هذه الفواكه والفوائد الخاصة بهما والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل.

فاكهة الشمام

تعتبر فاكهة الشمام، أو ما تعرف باسم الكنتالوب من الفواكه الصيفية المنعشة التي يجب أن يتناولها الكثير من الناس؛ نظرًا لطعمها الحلو وكذلك احتوائها على نسبة كبيرة من الماء الذي يبحث عنه الناس في الصيف، كما أن الشمام يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن؛ وكذلك مضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجسم، وتعمل على الوقاية من العديد من الأضرار والاضطرابات، ويتم أكل الشمام أو الكنتالوب عن طريق التخلص من القشرة الخارجية الخاصة به والتخلص كذلك من البذور الموجودة بداخله ثم تقطيع الشمام إلى عدة قطع مربعة أو مستطيلة ثم تناولها، كما يمكن إضافتها إلى سلطة الفواكه أو أطباق الحلويات المختلفة، كذلك يستهلك البعض هذه الفاكهة على شكل عصير أو إضافته إلى العصائر الأخرى للحصول على كوكتيل حيث يكون لذيذ الطعم.[1]

شاهد أيضًا: هل الشمام مضر للحامل وفوائد الشمام للحامل وأضراره

فاكهة الخربز

تعتبر فاكهة الخربز من الفواكه المشابهة لفاكهة الشمام بشكل كبير، حيث يخلط الكثير من الناس بين كلا منهما بسبب الشكل والطعم المتقاربان، لكن هذه الفاكهة تظهر في أواخر فصل الصيف ومع دخول الشتاء وفي هذا الوقت يكون الشمام قد قل تواجده في الأسواق، كذلك تتميز هذه الفاكهة أيضًا بأنها تقوم بتقديم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان مثل الشمام كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من المواد المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن وكذلك مضادات الأكسدة التي تعزز صحة جسم الإنسان وتعمل على وقايته من الأمراض، كذلك فهو يستخدم بنفس الطريقة التي يستخدم بها الشمام حيث يؤكل وحده أو يضاف إلى الفواكه، كذلك يمكن تناوله في صورة عصير.[2]