كيف اعرف ان فيني فقر دم؟، يعتبر فقر الدم واحدًا من الأمراض الأكثر شيوعًا، والتي تصيب الإنسان بدرجات مختلفة، فتتراوح حدة الأعراض الظاهرة وفقًا لذلك، كما تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذه الحالة، و في سطور مقاله التالي سيسلط الضوء على هذا المرض، وكيفية التأكد من الإصابة به، بالإضافة إلى ذكر أهم الأعراض التي ترافقه والأسباب التي تؤدي إلى حدوثه، وبعض سبل علاجه.
ما هو فقر الدم
فقر الدم هو الحالة التي ينخفض فيها عدد الكريات الحمراء السليمة في دم الشخص؛ مما يجعلها غير كافية لحمل ونقل الأكسجين بين خلايا الجسم وأنسجته، كما ينتج عنه انخفاض نسبة الهيموغلوبين في هذه الكريات، ولفقر الدم مجموعة من الأعراض التي تختلف حدتها باختلاف نوع الحالة وطبيعتها، حيث إنه من الممكن أن يكون فقر الدم مؤقتًا أو قد يكون طويل الأمد، كما من الممكن أن يكون حادًا أو بسيطًا أو ما بينهما، أما بالنسبة لأسبابه فهي أيضًا كثيرة ومتنوعة وترجع إلى نوع الحالة.[1]
شاهد أيضًا: كيف أعرف فقر الدم من اليد
كيف اعرف ان فيني فقر دم
تتصاحب الإصابة بفقر الدم بمجموعة من الأعراض التي غالبًا ما تشكل مؤشرًا على هذا المرض دون سواه، ومن أبرز هذه الأعراض شحوب لون الجلد واصفراره، الدوخة المتكررة، والتعب والوهن العام وعادةً ما تبدأ هذه الأعراض بشكل خفيف إلا أنها تتزايد بمرور الوقت وتقدم الحالة، مما يستدعي زيارة الطبيب الذي يطلب بدوره بعض التحاليل للدم، ووفقًا لنسبة الكريات الحمراء والهيموغلوبين يتم تأكيد الحالة ودرجتها والطريقة المناسبة لعلاجها.
أعراض فقر الدم
تترافق الإصابة بفقر الدم مع مجموعة من الأعراض التي من الممكن أن يعاني المريض منها جميعًا، أو من بعضها فقط وذلك وفقًا لدرجة حالته، ومن هذه الأعراض نذكر:
- الشعور الدائم بالتعب والإرهاق والحاجة إلى الراحة.
- التسارع في معدل ضربات القلب ولا سيما أثناء القيام ببعض الأنشطة والتمرينات الرياضية حتى لو كانت بسيطة.
- الضيق في التنفس.
- الصداع بشكل مستمر.
- الدوار.
- الشحوب في لون الجلد ولا سيما الوجه واليدين.
- التقلص المتكرر لعضلات الرجلين.
- الصعوبة في التركيز.
- الأرق.
شاهد أيضًا: هل فقر الدم يسبب الوسواس
أسباب الإصابة بفقر الدم وأنواعه
تختلف المسببات لفقر الدم وتختلف معها نوع وطبيعة الحالة، حيث يمكن تقسيم أنواع فقر الدم وفقًا للعوامل المسببة لها إلى:
فقر الدم الناتج عن عوز الحديد
يعتبر فقر الدم الناتج عن عوز الحديد (iron deficiency anemia) من أشيع أنواع فقر الدم، والعامل المسبب له هو نقص كمية الحديد داخل الجسم مما يتسبب بعدم قدرة نقي العظام على إنتاج الهيموغلوبين بشكل كاف مما ينقص أعداد الكريات الحمراء في الدم، ووفقًا للإحصاءات في الولايات المتحدة الأمريكية فإن نسبة تصل إلى حدود الـ 2% إلى 3% من سكانها يعانون من مثل هذه الحالة.
فقر الدم الناتج عن عوز الفيتامينات
إن فقر الدم الناتج عن عوز الفيتامينات (vitamin deficiency anemia) كما يشير إليه اسمه مرتبط بنقص مجموعة من الفيتامينات الأساسية والضرورية لجسم الإنسان مثل حمض الفوليك وفيتامين B12، وينتج هذا النقص من عدم اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل.
فقر الدم اللاتناسجي
وهو أخطر أنواع فقر الدم وأكثرها ندرةً حيث تقل قدرة نقي العظم للشخص المصاب على إنتاج الأنواع المختلفة من كريات الدم، مما يسبب تناقص واضح في تعداداتها، ومن المرجح أن هذا المرض مرتبط بالأمراض المناعية.
انحلال الدم
وفي هذه الحالة يكون معدل موت خلايا الدم الحمراء أكبر من معدل إنتاج نقي العظم لها، مما يتسبب بالإصابة في فقر الدم.
فقر الدم المنجلي
فقر الدم المنجلي هو مرض وراثي ينتقل من الآباء إلى الأبناء، وفيه تأخذ خلايا الدم الحمراء شكلًا منجليًا، مما يجعلها غير قادرة على أداء مهامها الطبيعية، مما يسبب تلفها بسرعة.
عوامل خطر الإصابة بفقر الدم
توجد بعض العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث فقر الدم ومن هذه العوامل نذكر:
- اتباع نظام غذائي غير صحي لا يحتوي على العناصر الغذائية الكافية واللازمة ولا سيما الحديد وحمض الفوليك.
- الاضطرابات المعوية التي تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية.
- فقدان كميات كبيرة من الدم أثناء الدورة الشهرية عند النساء.
- المرأة الحامل يمكن أن تصاب بفقر الدم نتيجة حاجة جسمها إلى كميات أكبر من الحديد والهيموغلوبين من أجل نمو جنينها.
شاهد أيضًا: اعراض فقر الدم للحامل
مضاعفات فقر الدم
في حالة إهمال فقر الدم وعدم معالجته بالطريقة المناسبة فإن ذلك قد يؤدي إلى مجموعة من المضاعفات السلبية، والتي نذكر منها:
- الإحساس المزمن بالتعب وعدم القدرة على إنجاز أبسط المهام اليومية.
- التأثير السلبي على الأعصاب وعملها.
- مشكلات في القلب نتيجة لسعيه إلى تعويض نقص الأكسجة.
- انخفاض القدرة على التركيز وإدراك الأمور.
- قد تتسبب بعض الحالات مثل فقر الدم المنجلي بالموت.
كيفية تشخيص فقر الدم
يجب مراجعة الطبيب في حالة تواجد شكوك بالإصابة بفقر الدم، الذي يقوم بدوره بمعرفة التاريخ المرضي والوراثي في عائلة المريض، ومن ثم فحصه سريريًا وكذلك طلب بعض التحاليل الدموية ولا سيما تحليل التعداد الدموي الشامل، مع مراعاة بعض النقاط التي تشمل:
- التعداد الطبيعي لكريات الدم الحمراء في جسم الذكر البالغ هو ما بين 38.8% و50%، أما عند الإناث البالغات فهو يقع بين 34.9% و 44.5%.
- نسبة الهيموغلوبين الطبيعية للذكر البالغ تتراوح بين 13.5 و17.5 غرام في كل ديسيلتر، بينما لدى الأنثى البالغة فهي تتراوح بين 12 و15.5 غرام في كل ديسيلتر من الدم.
- فحص الحجم والشكل واللون لكريات الدم الحمراء.
- في حالة فقر الدم الناتج عن عوز الحديد يكون حجم كريات الدم الحمراء أصغر والشحوب أكبر، أما في حالة فقر الدم المرتبط بنقص الفيتامينات تكون الكريات الحمراء كبيرة ولكنه عددها أقل من الطبيعي.
شاهد أيضًا: اعراض فقر الدم عند الاطفال وانواعه وطرق تشخيصه وعلاجه والوقاية من حدوثه
علاج فقر الدم
بعد استشارة الطبيب وتحديد سبب ونوع الحالة، يمكن علاجها بما يتوافق مع مسبباتها، وفقًا لما يلي:
- فقر الدم المرتبط بعوز الحديد: يكون علاجه من خلال تناول مكملات الحديد إما على شكل أقراص دوائية أو حقن.
- فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات: يكون علاجه بحقن المريض بعقاقير تحتوي في تركيبتها على فيتامين B12.
- اللاتناسجي: يكون علاج هذا النوع من خلال تزويد الشخص بكميات من الدم عن طريق الوريد لتعويض النقص.
- فقر الدم الناجم من انحلال الدم: ويكون علاج هذا النوع ذو تأثير مناعي، بحيث يمنع الجهاز المناعي في جسم المريض من مهاجمة الخلايا السليمة وإتلافها.
الإجراءات الوقائية لفقر الدم
توجد بعض الخطوات البسيطة التي تقي الشخص من الإصابة بفقر الدم، ومن هذه الإجراءات نذكر:
- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية من حديد وحمض الفوليك وفيتامين B12.
- تناول كميات كبيرة من النباتات الخضراء الغنية بالحديد كالسبانخ والبقدونس.
- إجراء فحص للدم مرة واحدة في كل عام على الأقل لمراقبة تعداد كريات الدم وحالتها.
شاهد أيضًا: متى يكون فقر الدم خطير … الأعراض والأسباب والأنواع
وفي ختام هذا المقال تكون قد تمت معرفة كيف اعرف ان فيني فقر دم ، مع التعريف بهذا المرض، وذكر أهم أعراضه، وأسبابه المختلفة وفقًا لأنواعه، وطريقة التشخيص، وكذلك أهم الإجراءات الوقائية لفقر الدم، بالإضافة إلى ذكر بعض السبل العلاجية.