جدول ال
ماذا تسمى هذه الخبرة التعليمية التي بالصورة؟، مع وجود كرة في القدمين وعقل مصمم، فإن كل لاعب كرة قدم يثير قلقنا وحماسنا في الملعب بمهاراتهم وحيلهم، قد تبدو لعبة كرة القدم وكأنها لعبة بسيطة، لكنها نشطة ويجب أن يكون تركيزك الوحيد على الكرة المستديرة، فماذا تسمى الخبرة التعليمية التي بالصورة؟ في سطور مقاله هذا سيقدم إجابة لهذا السؤال.
ماذا تسمى هذه الخبرة التعليمية التي بالصورة
ماذا تسمى هذه الخبرة التعليمية التي بالصورة، الجري بكرة القدم نحو القدم الداخلي، يقع القدم الداخلي بين الكاحل والعظام المسمارية في المقدمة، يشكل القدم الداخلي مفاصل بأربعة عظام: الكاحل والمسمارية الثلاثة.
شاهد أيضًا: اطول كلمة يقولها معلقو كرة القدم من 8 حروف.
نصائح لمراوغة كرة القدم
أهم النصائح لتطوير الأسلوب الأساسي في المراوغة:
- ملامسة الكرة بلطف.
- يجب أن تبقى الكرة بالقرب من القدمين.
- الحافة الأمامية للقدم لاستخدامها في المراوغة.
- يجب وضع الكرة على الحافة السفلية للرؤية المحيطية.
- تغيير وتيرة المراوغة.
- استخدم جسدك للدفاع عن الكرة.
- تمرن على المراوغة.
أفضل التمارين التي يمكنك القيام به لتحسين مهارة المراوغة
بعض التمارين التي يمكنك القيام بها لتحسينها المراوغة أثناء التمرين:
- الركض بركبة عالية – لرفع ركبتك إلى أعلى مستوى ممكن أثناء الجري / الركض.
- تمارين البليومترك – تكتسب قوة قفزة رأسية أفضل بالإضافة إلى القوة.
- المراوغة في المساحات المغلقة – تساعدك على المراوغة في المساحات الضيقة.
- تدريب الشريك – يساعدك في مهارات التمرير أثناء المراوغة.
- المثقاب المخروطي – يساعدك على التحرك مع الكرة تحت سيطرتك.
- Hotbox pass – يحسن مهارات التمرير.
- التسديد – صنع أهداف جيدة.
- استدر وسدد – سيساعدك هذا في تحقيق الأهداف من خلال مطالبة أحد أعضاء فريقك بتمريرها إليك.
وبعد أن شارف مقال ماذا تسمى هذه الخبرة التعليمية التي بالصورة على الانتهاء، يكون قد قدم المقال لنا إجابة لسؤالنا بالإضافة إلى معلومات أخرى حول المراوغة.