يعتبر البيض المسلوق من الأطعمة الغنية بالمغذيات، وله فوائد صحية عديدة على صحة الإنسان، فهو يغذي الجسم بالعديد من الفيتامينات التي لها مفعول السحر على صحة القلب والعين والجلد وتقوية العظام وغيرها. وبحسب موقع «Health»، هذه أبرز 5 فوائد للبيض المسلوق.
– يحتوي على دهون صحية
– يقوي المناعة
– يحافظ على قوة العظام
– ينقص الوزن
– يحمي العينين