06:05 م | الثلاثاء 15 نوفمبر 2022
شيكابالا لاعب الزمالك
أدى محمود عبد الرازق شيكابالا، قائد الزمالك، برنامجا تدريبيا خاصا في صالة الجيمانزيوم، وذلك على هامش التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الثلاثاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.
وخاض شيكابالا تدريبات بدنية برفع بعض الأوزان الخفيفة، لعدم زيادة الحمل على العضلات بعد تعرضه لكدمة في الكتف خلال مباراة الزمالك وإنبي.
وخاض قائد الفريق الأبيض تدريبات متنوعة، بعد الركض حول الملعب في مران أمس، وأدى اليوم تدريبات خاصة في الجيمانيزيوم.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة المصري البورسعيدي يوم 26 نوفمبر الجاري، على ملعب ستاد الجيش بمدينة برج العرب، في إطار مباريات دور الثمانية لبطولة كأس مصر.
تدريبات منفردة للمثلوثي في مران الزمالك
وخاض التونسي حمزة المثلوثي، الظهير الأيمن للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات منفردة في مران اليوم الثلاثاء، والذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، بالركض حول الملعب.
وكان المثلوثي انتظم في تدريبات الزمالك، أمس الاثنين، بعد عودته من فترة الراحة من تونس، وفضل جوسفالدو فيريرا المدير الفني خضوع اللاعب لتدريبات منفردة بالركض حول الملعب لتجنب الإجهاد.
فيريرا يرفع الحمل البدني للاعبي الزمالك
وحرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا على رفع الحمل البدني للاعبين خلال تدريب اليوم الثلاثاء، والذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي.
جوسفالدو فيريرا مدرب الزمالك
وأحضر أندريه فيليب مدرب الأحمال للقلعة البيضاء كل الأدوات التدريبية الخاصة بالجيم، داخل الملعب من أجل تنفيذ برنامج بدني خاص لكل اللاعبين، فيما استعان الجهاز الطبي بالأدوات التدريبية لتأهيل عدد من لاعبي الفريق الأول لكرة القدم.