استقبل طلاب الثانوية العامة، خبر ظهور نتائجهم قبل يومين، بمشاعر مختلفة، منهم من حصل على مجموع أرضاه وكلل تعبه بالنجاح، ومنهم من لم يحالفه الحظ أثناء الامتحانات، لأسباب عديدة فتملك منهم اليأس وعدم الثقة بالنفس ومشكلات نفسية مختلفة، قد يفقدوا بسببها الشغف نحو المذاكرة وأداء امتحانات الدور الثاني.
مشكلات نفسية تؤثر على طلاب الدور الثاني
يقول الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن عديد من طلاب الثانوية العامة، يمكن أن تحدث لهم عثرة في حياتهم تؤثر على نفسيتهم بالسلب، كعدم التوفيق في امتحانات الثانوية العامة، ليصعقوا من خبر تحويلهم لامتحانات الدور الثاني، وتلاحقهم مشكلات نفسية تؤثر على حياتهم في المستقبل، مثل: عدم الثقة بالنفس، فقدان الشغف، الخمول والكسل، الانطواء، عدم الرغبة في خوض أي تجارب جديدة، خوفا من الفشل، فقدان القدرة على التركيز أو الرغبة في المذاكرة.
استعيدوا الثقة بأنفسكم
يواصل استشاري الصحة النفسية، حديثه بأن الثانوية العامة ليست نهاية المطاف، بل أن هناك كثيرًا من الشخصيات الناجحة، تعثروا في حياتهم ولم يحالفهم الحظ في التعليم، بل بعضهم لم يدخل الكليات التي يطلق عليها الناس مفهوما خاطئا وشائعا باسم «كليات القمة»، والآن هم في موضع مميز في المجتمع، لأن القمة تنبع من داخل رغبة الإنسان، لذلك يجب على الطلاب الذين لم يساعدهم الحظ، بأن يقابلوا الأمر بأنه كبوة صغيرة وستزول سريعا.
وطالبهم بعد التعامل مع الموقف على أنه مدمر لحياتهم، وأن كل ما يمرون به سيصبح ذكريات داخل العقل، لأن الحياة أكبر كثيرا من تلك المواقف، التي لا تعدو كونها مجرد نقطة في بحرها، لذا يجب على الطلاب استعادة الثقة بالنفس وبقدراتهم، لمساعدة أنفسهم على التغلب على الصعاب.
نصائح لطلاب الثانوية العامة الدور الثاني
اليقين بأن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً.
استعادة الثقة بالنفس من خلال ممارسة إحدى الهوايات المفضلة لك أو قراءة الكتب التحفيزية.
أداء التمارين الرياضية لاستعادة النشاط ومحاربة الكسل.
التفكير الجيد والتخطيط للمستقبل.
النظر إلى المذاكرة وكأنها تحدي أو عملاً مطلوبا منك، سيثبت قدرتك على مواجهة الصعاب.