التدخين هو عادة سيئة يفعلها الكثيرون في كل وقت، بمعدل 20 سجارة يوميًا، وقد يضر بصحتهم خاصة الرئة التي تتحول إلى الون الأسود، عند الاستمرار عدة سنوات على تلك العادة، ولكن هناج فوائد صحية جمة، يحصل عليها المقلع عن التدخين، وهي ما سنتعرف عليه في التقرير التالي، بالإجابة على سؤال ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟.
ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟
أجاب عن سؤال ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟، الدكتور أحمد عزام، مدير وحدة علاج الإدمان بالصحة النفسية بأسوان، خلال لقائه في برنامج «الحكيم في بيتك»، المذاع على قناة «سي بي سي»، موضحًا أن هناك تأثيرا نفسيا وجسديا إيجابيا: «خلينا نقول التأثير الجسدي في صورة قصة، لو أنا بطلت سجاير ومش هشرب تاني بعد 20 دقيقة، مستوى الضغط والحرارة بيرجع للطبيعي، والقياس مبيكونش مظبوط، وبعد 8 ساعات النيكوتين بيقل للنص».
ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين بعد 12 ساعة؟
وأكمل «عزام» حديثه عن ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟، مؤكدًا أن معدل وصول الأكسجين يصل إلى طبيعته بعد 12 ساعة من آخر سجارة، أما بعد مرور يوم كامل، إذ أن المدخن يعاني من نقص الأكسجين، الذي ينتج عنه نوبات قلبية، وبعد يومين يظهر بعض الآثار السلبية الجانبية، التي تختفي بعد الإيجابيات الأخرى، مثل عودة حاستي التذوق والشم للحالة الطبيعية.
ماذا يحدث لجسمك عند الاقلاع عن التدخين بعد أسبوعين؟
وتحدث «عزام» أيضًا عن ماذا يحدث لجسمك عند الاقلاع عن التدخين بعد أسبوعين؟، إذ يبدأ المريض بالشعور بيقظة خلايا الجسم، من خلال ممارسة الأنشطة الطبيعية والرياضية في الحياة، وبعد شهر تحدث آثار بتغير لون الجلد للأفضل.